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▲台中1名34歲何姓上班軍公教信用貸款族,因工作壓力過大,竟發生瞬間、暫時性失聰的情形。(圖/達志/示意圖)
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楊淑如指出,通常這類病患大多找不出病因,常合併焦慮及憂鬱症狀出現,診治必須仰賴長時間的心理諮商、懇談,找出患者內心深處的病因。多數轉化症患者不需吃藥,但若伴隨嚴重個人信用貸款比較失眠和焦慮時,才須考慮藥物治療。
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2.用鼻子緩慢吸氣,感覺到腹部(丹田)慢慢鼓起,維持約3~5秒鐘。
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記者黃琬茹/綜合報導
3.以口緩借錢週轉緩吐氣,感覺腹部向內凹放鬆。
楊淑如表示,轉化症病患多承受過大壓力,無法自行紓解情緒,為消除這些焦慮及壓力,會轉化為身體症狀,如突然無法行走、無法言語、失明或抽搐等,並建議病患在承受工作壓力時,可做腹式呼吸法緩解,調整生活作息,避免影響睡眠,同時尋找生活中的小確幸,下班、放假做些能舒緩壓力的活動,如跑步、爬山、看電影等。
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此外,轉化症好發於20至30歲的民眾,女性比男性多,推測是因為年輕人對於挫折忍受個人小額借款度較低,而每年6到10月是畢業生求職旺借錢管道台北季,提醒社會新鮮人須特別留意自己狀況,若失眠、焦慮2周就要考慮就醫治療。
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台中1名34歲何姓上班族,換新工作遇上嚴厲主管,訓誡員工就像排長訓大兵,要求員工立正站好,讓何女備感壓力,竟發生瞬間、暫時性失聰情形。光田綜合醫院身心科醫師楊淑如指出,病患原以為是耳朵出問題,到耳鼻喉科求診,但聽力皆正常,最後到身心科,才確診為心理壓力引首購貸款條件起的「轉化症」。負債整合 好嗎
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